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最終更新日[2016年4月12日]

ノルディックウォーキング体験

のるでぃっくうぉーきんぐたいけん

カテゴリ:まち咲き案内人遊んでみらんね!

ノルディックウォーキング体験

ポールを使って無理なく全身運動!
専用のポールを2本使って歩くウォーキング法。全身の約90%の筋肉を使用します。ストレッチの後、歩き方の講習を約30分。歩き方をマスターしたら、あとは自由にウォーキング!家族や友人と一緒に参加してみて。
所在地
熊本市中央区新屋敷1-14-30 シェルパ
電話
096-362-9585
実施日
通年(第1・第5月曜)※設定日外は要相談
料金
無料(ポールのレンタル代500円)
集合場所
熊本市中央区草葉町5-1 白川公園(中央公民館側東屋前)
受入時間
18:30〜19:30
受入可能人数
1〜10人
申し込み
要予約(2日前まで)
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